Aylık Arşiv: Haziran 2010

Çocuklarınız İçin Sağlıklı Kahvaltı

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Güne sağlıklı başlamak için iyi bir kahvaltı şarttır. Annelerin en sık sorduğu sorulardan birisi de şudur: “kahvaltıda çocuğuma ne yedirsem?”
Bu yazımızda annelerimize fikir vermek amacıyla çeşitli kahvaltı seçeneklerinden bahsedeceğiz. İşte kahvaltıda çocuklarınıza yedirebileceğiniz seçenekler:

Dilim ekmek üzerine tereyağı, üzerine reçel ya da bal….(mümkünse beyaz ekmek kullanmayın, tahıllı ekmekleri tercih edin)

Dilim ekmek üzerine beyaz krem peynir

Fırında kaşarlı ekmek

Tost

Pancake
Krep
Cornflakes

Tahin-Pekmez

Sosis ızgara

Peynirli, kıymalı ya da ıspanaklı vs. gözleme
Haşlanmış yumurta
Tavada tereyağında yumurta
Peynirli omlet
Salatalık
Domates
Kuru kayısı
Badem, ceviz
Peynir
Zeytin
Zeytinyağı (üzerine kekik ve çok az kırmızıbiber ile)
Süt
Açık çay
Taze sıkılmış meyve suyu

Bu liste elbetteki uzayabilir, ancak biz burada mümkün olduğunca sağlıklı beslenmeyi dikkate aldık. Eğer sizin de eklemek istedikleriniz varsa, ben çocuğuma bunu da yediriyorum diyorsanız lütfen yorum kısmında bizimle paylaşın.

Sağlıklı Barbekü Tarifi

Barbekü keyfi yapmak için mevsimin en güzel zamanlarındayız. Artık ister balkonda ister açık bir alanda sıcacık güneşle birlikte lezzetli keyifler, lezzetli sofralar zamanıdır değil mi?

Barbekü de hangi eti kullanırsak kullanalım en önemli malzeme baharatlardır elbette. Hangisi lezzet verir? hangisi yumuşatır? hangisi tatlandırır? bunları çok iyi bilmek gerekir. Ete en çok yakışan baharatı kullanmak sonucun da tam istediğimiz gibi olmasına neden olur.

Bazen hangi baharat daha çok yakışır veya hangisini öncelikli tercih edeceğimizi bilemeyebiliriz veya tek tek uğraşmak istemeyebiliriz. Bunun için Kotanyi Barbekü tatlandırıcı tam anlamıyla imdadımıza yetişiyor çünkü bu baharat ve ot karışımından olan ürün ete katmak istediğiniz tüm lezzeti gerçekten içinde barındırıyor. Mutlaka denemelisiniz bu ürünü.

İşte pratik barbekü tarifi :

Tavuk Barbekü

1 kg ızgaralık tavuk eti

1 kaşık biber salçası,

6 çay kaşığı ayçiçek yağı,

Dilediğiniz kadar Kotanyi barbekü tatlandırıcı

Etleri ayçiçeği yağı ile karıştırın. Üzerine KOTÁNYI Barbekü Tadlandırıcı serpin. Yaklaşık bir saat kadar bekletin ki etleriniz tatlandırıcıyla iyice özleşip daha lezzetli olsunlar. Daha sonra da barbeküde (mangalda) pişirin. Dilerseniz yağda da kızartabilirsiniz. Afiyet bal şeker olsun efendim!

Annelere Kitap Tavsiyesi

Her anne baba çocuğuna en temel alışkanlıkları kazandırmak ister. Bu haftaki tavsiye kitabımız, 2-10 Yaş Arası Çocuklar İçin Hayatı Kolaylaştıran Temel Alışkanlıklar, bir uzman yaklaşımı ile size yol gösterecektir.

Temel alışkanlıklar, aile içerisinde öğrenilen, ev dışındaki yaşamda da varlığını sürdüren en temel yaşam becerilerdir. Okuldaki eğitimin sadece ailede verilen temel alışkanlık eğitimini pekiştirir nitelikte olduğu düşünüldüğünde anne-babaların üzerindeki sorumluluğun büyüklüğü ortadadır. Öğrenmenin en hızlı olduğu yaş aralığı çocuğun anne – babasının yanında olduğu zamana denk düşer. Öğrenme doğumla başlar, yaşam boyu devam eder; ancak temel alışkanlıkların kazanıldığı en kritik yıllar 2-10 yaş aralığıdır. Bu yaşlarda üzerinde durulan olumlu davranışlar çocuklar tarafından daha çabuk benimsenir, alışkanlığa dönüşür. Psikolog Bilge Akgün Civelek, çocuk eğitimine ilişkin birçok kitapta satır aralarında yer verilen temel alışkanlıkların çocuk eğitiminde belki de en önemli konulardan biri olduğuna inanarak başta anne ve babalar için bir rehber olarak hazırladığı kitapta, sağlıklı gelişimlerinden sorumlu oldukları çocuklarının eğitimi için yararlı bilgilere eğlenceli diyaloglarla örnekler veriyor.

Yazar: Psikolog Bilge Civelek

Yayınevi: Epsilon Yayınları / Eğitim Dizisi

Babalar Günü’nde Eşinize Frederique Constant Hediye Edin

Hanımlar, babalar günü yaklaşıyor! Henüz eşinize alacak bir hediye bulamadıysanız size müthiş bir önerimiz var. Geçtiğimiz günlerde Frederique Constant yeni saat modellerini tanıttı. Annelere Özel ekibi olarak biz de bu harikulade lansmana davetliydik. Hem birbirinden ilginç ve estetik saatleri inceledik, hem de oldukça keyifli bir boğaz turu yaptık.

Bağımsız bir aile şirketi olan Frederique Constant’ın 2010 modellerinin Türkiye tanıtımı ise, dünyaca ünlü markanın CEO’su ve sahibi Peter Stas’ın katılımıyla, İstanbul Boğazı’nın eşsiz manzarası eşliğinde 31 Mayıs Pazartesi günü Semiramis II teknesinde gerçekleşti. Stas, Frederique Constant’ın Türk saat tutkunları tarafından ilgiyle takip edilmesinden duyduğu memnuniyeti dile getirdi: “Frederique Constant, 10 yıldan uzun süredir ortağımız Tufan Saat aracılığı ile Türkiye’deki saat severler ile buluşturuluyor. Türk tüketicilerinin markamıza son birkaç yıldır gösterdiği yoğun ilgi bizi çok mutlu ediyor. Özellikle limitli adetlerde üretilen Healey ile Runabout modelleri ve tüm mekanik saatlerimiz takdir topluyor. Bu da bizlere Türkiye’nin de tüm dünyayı saran üstün kaliteli mekanik saat merakına kayıtsız kalmadığını gösteriyor. Frederique Constant’ı beğeni ile takip eden herkese teşekkür etmek istiyorum.”

Frederique Constant Hakkında

Frederique Constant; şu anki yönetim kurulu başkanı Peter Stas’ın 4. kuşak dedesi Constant Stas’ın, 1904 yılında yakın arkadaşı Frederique Schreiner’la birlikte Cenevre’de baskılı saat kadranı üretimi ile saat endüstrisine giriş yaptı. Schreiner ve Stas, isimlerinin birleşiminden oluşturdukları markaları ile uzun ve tutku dolu bir üretim aşamasına girdi. 1988 yılında torun Peter Stas, dedesinin ismini taşıyan bu şirketi eşi ile birlikte yeniden yapılandırıp saat üretimine başladı ve şirketi şu anki yapısına kavuşturdu. Altı modelden oluşan ilk koleksiyon, tamamen İsviçre yapımı malzemeler ve Cenevreli bir usta tarafından üretilen saatlerle 1992’de piyasaya sürülmüş ve firmanın kusursuz saat üretim serüveni bu şekilde başlamıştı.

1995 yılında ise Frederique Constant ilk kez Basel’deki Dünya Saat ve Mücevher Fuarı’na katıldı. Frederique Constant, çizimler halindeki tasarımlardan üretime, birleştirmeden kalite kontrole, pazarlamadan satış sonrası desteğe kadar her şeyi kendi bünyesinde yapan entegre bir firmadır. Kalibre üretimi ve minyatür parçaların montajı büyük bir ustalık gerektirdiğinden mekanik saatlerin üretiminde her biri alanında uzman olan teknisyenlerle çalılmaktadır. Bugün İsviçre’de Frederique Constant’ın titizliğinde mekanik saat üretimi gerçekleştirebilen saat üreticisi sayısı oldukça azdır. Avrupa, Orta Doğu ve Uzak Doğu’da marka bilinirliğini hızlı bir şekilde artıran Frédérique Constant, bugün dünya çapında 75 ülkede 2000’den fazla satış noktasında yer alıyor. Markanın Türkiye’de 100 adet bayisi bulunuyor. Sloganı ‘Live your Passion’ (Tutku ile yaşa) olan Frederique Constant, başarmaya ve başarılı olmaya tutkusu olan hedef kitleye sesleniyor.

Frederique Constant‘ın yeni saat modellerini incelemek ve babalar günü’nde eşinize hoş bir sürpriz yapmak isterseniz, Tufan Saat mağazalarından birisini ziyaret etmeniz yeterli.

Get Adobe Flash playerPlugin by wpburn.com wordpress themes